来源：洞见研报行业前沿
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副业有多火？
用行动给出答案
一方面，通过“有限反抗”实现职场主体性回归— —以“摸鱼哲学”“职场整顿”等亚文化实践 解构过度内卷，用“副业刚需”“数字游民”等新职业形态突破单一雇佣关系，甚至通过“职场沉默”“精神离职”等低冲突方式维系心理平衡，年轻人成为副业市场的主力军。
年轻人不再满足于单一雇主关系，近一半年轻人会通过副业的形式增加收入。他们以“主业+X”的复合模式重构职业形态，如“主业+技能变现+投资”模式，实现风险分散与收入多元 化。其中，技能变现、投资理 财、线下兼职 是副业的主流形式。据《2025中国技能经济白皮 书》，我国技能服务市场规模已达7.8万亿元，且71%的从业者通过技能复用实现收入翻倍。以闲鱼平台为例，2024年其副业日均订单量同比翻倍，每日交易额超千万元，年轻人依托技能和兴趣开展副业已成为新趋势。
（资料来源：海惟智库）02
为什么大家都在搞副业？
副业热潮的背后，是平台经济带来的赚钱方式革新。
>>>低门槛启动：无需大额资金投入，一部手机就能起步。在闲鱼卖闲置、抖音拍短视频、小红书做测评，零成本开启副业成为可能。
>>>时间灵活可控：不用打卡坐班，下班后、周末碎片化时间都能利用。白领在通勤时写文案，宝妈趁孩子睡后做手工，副业与主业的时间冲突大大降低。
>>>个性化变现：平台提供了展示个性的舞台，有人靠cosplay委托月入5000，有人用宠物鉴别技能接单，甚至“劝醒恋爱脑”“明星小卡鉴定”这类小众服务也能找到市场。
（资料来源：海惟智库）03
哪些副业最受欢迎？
自媒体：流量时代的全民选择
小红书、抖音、B 站成为副业三大主阵地。年轻人分享穿搭、摄影、学习经验积累粉丝，粉丝量达标后接广告、做推广，形成 “内容创作 - 粉丝沉淀 - 商业变现” 的闭环。
乡村振兴背景下，不少年轻人受到鼓舞，满腔热情选择回村创业， 利用AI写代码、实时监测等技术、直播等推广手段寻找与美好生活方式的链接。 利用短视频/直播发展农业，通过分享养殖/种植经验、展现农间生活等形式吸引流量，进行农产品带货或线下活动促销推广。
（资料来源：数说故事x腾讯新闻X新京报）技能服务：把专长变成现金
>>>二次元圈：手工娃衣定制、“痛包” 设计、模型代工；
>>>生活服务：上门做饭、收纳整理（按小时收费）；
>>>知识输出：考研辅导、职场咨询、美妆教学。
（资料来源：新京报）“代经济”：懒人经济催生新职业
从代遛狗、代排队到代相亲，“代字辈” 副业渗透到生活方方面面。上海甚至出现 “猫咪绝育坏人” 服务 —— 宠物主人不忍心送猫去绝育，就花钱请人扮演 “坏人” 把猫抱走。
宠物不只是陪伴更是家人，给宠物“人一样的待 遇”衍生出一系列新兴搞钱方式，宠物美容、宠物殡葬、宠物摄影增长较快。
疗愈经济崛起，心灵疗愈（颂钵/芳疗/冥想等）、助眠疗愈等吸引人入局。
高客单价新贵,部分技能型副业收入惊人：珠宝设计定制客单价可达数千元，商业摄影单场收费过万，留学申请文书辅导按案例计价，高端副业正在形成细分市场。
（资料来源：数说故事x腾讯新闻X新京报）04
别被 “月入过万” 迷了眼
尽管副业看起来充满诱惑，但数据揭示了更真实的图景。
多数人收入有限：例如截至2024年5月我国网络直播平台上累计开通的主播账号已超1.8亿个(多平台非去重)。虽然九成主播月收入不足5000元，但头部内容创作者收入上不封顶，吸引无数人涌入这一新兴领域。
这些副业失败率高：陪玩 / 陪诊等陪伴型服务、剪辑 / 配音、摆摊开店、设计插画等领域竞争激烈，新手存活率不足三成。
地域差异明显：
广东、江苏、山东、浙江、河南是副业卖家最多的省份；
一线城市偏好电商、编程等互联网项目；
三四线城市更热衷家教、网约车、基金投资。
（资料来源：新京报）副业热潮的本质，是人们对多元生活的向往。有人靠它实现了收入翻倍，有人在其中找到了热爱的事业，也有人试过之后回归主业 —— 这些选择没有对错。重要的是，不盲目跟风，不被 “暴富神话” 裹挟，根据自身情况理性选择。毕竟，能把主业做好已是难得，若能在副业中收获额外的成长与快乐，便是锦上添花。
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